default-header
HomeNieuwsZo houd je het sporten wel een jaar lang vol: 7 tips van fanatieke sporters

Zo houd je het sporten wel een jaar lang vol: 7 tips van fanatieke sporters

dinsdag 9 januari 2018, door Hartpatiënten Nederland

Fitnesscentra lachen in hun vuistje om al die mensen die het nieuwe jaar goed willen beginnen door weer een jaarabonnement af te sluiten.

Fitnesscentra lachen in hun vuistje om al die mensen die het nieuwe jaar goed willen beginnen door weer een jaarabonnement af te sluiten. Om er net als andere jaren na een maand weer de brui aan te geven. Hoe doen fanatieke sporters dat?

1. Maak het jezelf makkelijk
De bekende tip is om je sportoutfit alvast klaar te leggen in de badkamer. Thuis sporten helpt ook. Zorg er in ieder geval voor dat je fitnessclub niet te ver van huis is en dat je geen eind hoeft te fietsen om er te komen.  
 
Lees verder op Welingelichtekringen.nl    
 

Geef een reactie