Veelzijdig ontbijt

Zuivel helpt de bloeddruk lager houden.

Voor een ontbijt vol vezels, goede onverzadigde vetten en zuivel mengt u 250 ml magere yoghurt, 2 eetlepels rozijnen, 2 eetlepels havermout en een handje gedroogde pruimen of abrikozen. Breng eventueel op smaak met vloeibare honing.

Laatst aangepast op 31 maart 2010  14.40 uur

Geschreven door onze redactie.

Geef een reactie

Plain text

  • Geen HTML toegestaan.
  • E-mail- en internetadressen worden automatisch aanklikbaar.
  • Regels en alinea's worden automatisch gesplitst.
CAPTCHA
Voer de CAPTCHA in om aan te tonen dat dit geen geautomatiseerde actie is.