default-header
HomeNieuwsIJsjes

IJsjes

woensdag 6 april 2011, door Hartpatiënten Nederland

De eerste zonnestralen nodigen vast uit om de vriezer een ijsvoorraadje te geven. De meest gezonde keuze? Waterijsjes. Bijna 80% van de Nederlanders weet dat die de minste calorieën bevatten.

De eerste zonnestralen nodigen vast uit om de vriezer een ijsvoorraadje te geven. De meest gezonde keuze? Waterijsjes. Bijna 80% van de Nederlanders weet dat die de minste calorieën bevatten.

En hoewel yoghurtijs heel gezond klinkt, bevat het ongeveer net zoveel calorieën als ander schepijs. Natuurlijk mag u daar best van genieten, maar als u gezond wilt kiezen voor hart, bloedvaten en uw gewicht, is een waterijsje dus de beste keuze.
 
Geschreven door onze redactie.