Gojibes: lekker, maar verwacht er geen wonderen van

Als je internet moet geloven, helpen gojibessen bij het afvallen en vertragen ze de ouderdom. Ze zouden zelfs goed zijn voor het humeur en het libido. Het klinkt te mooi om waar te zijn en is allemaal niet wetenschappelijk onderbouwd. 
 
Niet kopen dus? Die keuze moet u zelf maken. Gojibessen zijn wel rijk aan vitamines, mineralen en antioxidanten, maar dat geldt voor meer fruitsoorten. 
 
Deze kleine, ovale, rode bessen  kunnen bijdragen aan de variatie in de voeding en zijn ook lekker, bijvoorbeeld door de muesli of over een salade. Maar er is één groot nadeel: ze zijn heel prijzig. Gunstiger geprijsde alternatieven zijn gedroogde cranberries en blauwe bessen uit de diepvries. 

Geef een reactie

Plain text

  • Geen HTML toegestaan.
  • E-mail- en internetadressen worden automatisch aanklikbaar.
  • Regels en alinea's worden automatisch gesplitst.
CAPTCHA
Voer de CAPTCHA in om aan te tonen dat dit geen geautomatiseerde actie is.