default-header
HomeNieuwsFrisse fruitdrank

Frisse fruitdrank

woensdag 1 juli 2009, door Hartpatiënten Nederland

(voor ca. 1 liter)
Bereidingstijd: 15 minuten

(voor ca. 1 liter)
Bereidingstijd: 15 minuten

 

Heerlijk op uw terras of balkon is deze frisse fruitdrank. Maar uiteraard kunt u de vruchtendrank ook meenemen als u een dag op pad bent. In een thermoskan houdt u de drank lekker fris.

250 g aardbeien
2 perziken
300 ml sinaasappelsap
400 ml bronwater zonder koolzuur

Aardbeien wassen en de kroontjes verwijderen. Perziken schillen en vruchtvlees in stukjes snijden. Met een staafmixer of in een keukenmachine fruit pureren. Vruchtenpuree zeven en door sinaasappelsap en bronwater roeren. In 4 londrinkglazen schenken.

Bevat per portie:

250 kJ (60 kcal)
1 g eiwit
0 g vet, waarvan 0 g verzadigd vet
14 g koolhydraten

Recept door Mary Stottelaar

Hartgenoten.nl
 

Geschreven door onze redactie.