Feit of fabel: je wordt dik van eten na 8 uur ’s avonds
Dit is een fabel. Je wordt dik als je over de hele dag genomen meer calorieën binnenkrijgt dan je lichaam gebruikt.
Dit is een fabel. Je wordt dik als je over de hele dag genomen meer calorieën binnenkrijgt dan je lichaam gebruikt. Het maakt daarbij niet uit of die calorieën ’s morgens, ’s middags of ’s avonds zijn gegeten of gedronken. Wel hebben veel mensen ’s avonds de neiging om te gaan snacken en snaaien, bijvoorbeeld op de bank voor de tv. En tja, die extra calorieën kunnen natuurlijk wel dik maken.
Geef een reactie