default-header
HomeNieuwsTwaalf jaar ouder door vier slechte gewoonten

Twaalf jaar ouder door vier slechte gewoonten

maandag 3 mei 2010, door Hartpatiënten Nederland

Vier tamelijk normale, maar slechte gewoonten zijn samen in staat om een mens twaalf jaar ouder te laten lijken. Dat blijkt uit onderzoek. Bovendien vergroten de vier gewoonten:

roken, teveel drinken, een ongezond dieet en te weinig beweging de kans om jong te sterven aanzienlijk.

De wetenschappers verzamelden 5000 volwassen proefpersonen en volgden hen twintig jaar lang. 314 mensen hielden er alle vier de slechte gewoonten op na en van hen stierf 29 procent tijdens het onderzoek. Van de gezondste mensen – 387 exemplaren zonder enige slechte gewoonte – stierf in diezelfde periode maar 8 procent.

Lees verder op Scientias.nl