![](https://www.hartpatienten.nl/wp-content/uploads/2024/08/FransSylvia-Bloemsma.jpg)
Nederlander slaapt onvoldoende en ongezond
579.000 Nederlanders lijden aan slaapapneu waarvan 365.000 onbehandeld
579.000 Nederlanders lijden aan slaapapneu waarvan 365.000 onbehandeld
74 procent van de Nederlanders slaapt minder dan de aanbevolen 7,5 uur per nacht. En 34 procent van hen voelt zich slaperig na het opstaan, zo blijkt uit onderzoek in aanloop naar de Internationale Dag van de Slaap op 16 maart. Ook blijkt een groot deel van de mensen met slaapapneu hier niets aan te doen.
"Het belang van gezond en voldoende slapen is onderschat in onze maatschappij", verduidelijkt Dr. A. Dijkstra, verbonden aan het UZ Antwerpen. "Het overgrote merendeel van de volwassenen heeft gemiddeld 7,5 uur nodig per nacht.
Lees verder op Gezondheidsnet.nl
Geef een reactie