Hallo Marja,
Het is belangrijk dat een diëtist naar de hele mens kijkt. Is er sprake van stress (emotie-eter), zijn er hormonale problemen (denk aan de overgang), in hoeverre spelen medicijnen een rol, hoe is het met de schildklier.
Ik kamp zelf ook met overgewicht. Bepaalde hart- en longmedicatie speelt hier in mijn beleving zeker in mee. Dagelijks gebruik ik bijvoorbeeld een vrij hoge dosis corticosteroiden (zit in de ontstekingsremmers voor de longen) en heb net weer een flinke stootkuur prednison gehad i.v.m ernstige astmaklachten. Niet echt bevorderlijk voor mijn gewicht maar een noodzakelijk kwaad voor mijn longen.
Als er bij jou sprake is van vocht vasthouden moet dit onderzocht en behandeld worden.
Heel veel sterkte.
Hartegroet,
Annemarie
P.s misschien een tip om op te schrijven wanneer je iets eet of drinkt om zodoende zelf een duidelijker beeld te krijgen.
