Met verse lentesalades vier je het voorjaar. Stevige winterkost maakt immers ruim baan voor frisse voorjaarssmaken.
Aan meer dan de helft van de producten in de supermarkt zijn suikers toegevoegd, zo blijkt uit onderzoek.
Deze soorten groenten zijn nu goed verkrijgbaar, een goede keus voor het milieu én ze komen uit Nederland
Verse kruiden kun je malen in een keukenmachine, knippen met een schaar of hakken met een scherp keukenmes.
Er zijn 5 dingen die je niet moet vergeten als je vegetarisch bent:
Er zijn 5 dingen die je niet moet vergeten als je vegetarisch bent:
Het verschil tussen deze twee dranken zit ‘m in de basis.
Dit vegetarische roerei met groene kruiden past perfect bij een paasbrunch!
In vis zitten unieke omega 3-visvetzuren, die goed zijn voor hart, bloedvaten en hersenen.
Radijsjes zijn de perfecte borrelhap. Lekker pittig en nauwelijks calorieën.
Als er iets een echte voorjaargroente is, dan zijn het wel raapsteeltjes.
Heeft u het graan quinoa al eens geprobeerd? Dan is het tijd voor iets nieuws:
Slikt u medicijnen waardoor u vaak misselijk bent of de eetlust wordt geremd?
Misschien bent u gewend om altijd een plak ontbijtkoek te eten bij de koffie, of altijd iets lekkers bij de thee.
Kikkererwten zijn peulvruchten en zitten vol vezels.
Soep en saus kunt u extra romig maken door er zuivel aan toe te voegen.
Ook bij (een risico op) hart- en vaatziekten is het slim om te minderen met koolhydraten.
Elke dag een handje ongezouten noten. Dat is het advies van het Voedingscentrum.
Rooibosthee is geen echte thee, maar een aftreksel van kruiden of planten.
Een maaltijdsoep is ideaal om in porties in de vriezer te hebben voor dagen dat u weinig tijd heeft om te koken.
Pagina's
Onze video
Zoeken
Nieuw op het forum
Gebruikerslogin
Hartverhalen
-
03 februari 2019 -
29 januari 2019