vette vis, viscapsules

Geen vis? Dan capsules

In vis zitten unieke omega 3-visvetzuren, die goed zijn voor hart, bloedvaten en hersenen. 
Visvetzuren zijn zo belangrijk in onze voeding, dat de Gezondheidsraad er een aanbevolen hoeveelheid voor heeft opgesteld, net als voor vitamines en mineralen. 
Het Voedingscentrum adviseert om iedere week 1 maal vis te eten. In vette vis zoals haring, zalm of makreel zitten veel meer omega 3-vetzuren dan in magere vis. 
Wie geen vis lust of het weinig eet, zou visoliecapsules moeten nemen.

Reacties (4)

  • afbeelding van M. van der Wal
    M. van der Wal ( )

    Ik neem elke dag een multivitamine waarin 800 mcg vit A zit. In visolie zit ook A, maar hoeveel is nergens duidelijk. Daar je bij vitamine A moet uitkijken of je er niet teveel van krijgt, vraag ik me af of ik beide wel moet nemen

    apr 05, 2017
  • afbeelding van Dick Zwart
    Dick Zwart ( )

    Al enige jaren doe ik, via mijn cardioloog, mee als proefpersoon aan een wereldwijd onderzoek naar nieuwe medicijnen op basis van visolie. Ik wist niet of ik de echte capsules kreeg of placebo's. Mijn cholestorolgehalte mocht ik niet weten, ook de mensen in het ziekenhuis waar dit gebeurt werden hierover niet ingelicht. Alleen als het niet goed ging zou ik gewaarschuwd worden. Toen ik een half jaar geleden in een ander ziekenhuis terecht kwam voor een ernstig magnesium tekort in mijn bloed veroor zaakt door een bijwerking van mijn maagtabletten is natuurlijk ook naar mijn cholestorol gekeken, dit was spectaculair gedaald, en mijn normale medicijnen hiervoor werden direct verlaagd. Voor mij een teken dat ik de echte capsules kreeg. Volgens mij is visolie dus zeer goed. Ik ben blij dat dit onderzoek met een paar jaar is verlengt.

    apr 05, 2017
  • afbeelding van Wladimir Trabsky
    Wladimir Trabsky ( )

    Dhr Dick Zwart": u schrijft over "nieuwe medicijnen op basis van visolie". Ik neem dan aan dat het niet om reguliere visoliecapsules gaat; ik zou erg graag willen weten welke medicijn(en) het concreet betreft? Kunt u een merknaam noemen, alsmede de samenstelling resp werkzame stof(fen)? Dank bij voorbaat voor uw reactie.

    apr 05, 2017
  • afbeelding van Wladimir Trabsky
    Wladimir Trabsky ( )

    Dhr Dick Zwart": u schrijft over "nieuwe medicijnen op basis van visolie". Ik neem dan aan dat het niet om reguliere visoliecapsules gaat; ik zou erg graag willen weten welke medicijn(en) het concreet betreft? Kunt u een merknaam noemen, alsmede de samenstelling resp werkzame stof(fen)? Dank bij voorbaat voor uw reactie.

    apr 05, 2017

Geef een reactie

Plain text

  • Geen HTML toegestaan.
  • E-mail- en internetadressen worden automatisch aanklikbaar.
  • Regels en alinea's worden automatisch gesplitst.
CAPTCHA
Voer de CAPTCHA in om aan te tonen dat dit geen geautomatiseerde actie is.