Hoi Bert,
Als hartpatient kan je straks nog steeds veel doen, ik heb zelf een infarct gehad en ben pas na 48 uur geholpen, gevolg een pompfunctie van 35%.
Hardlopen doe ik ook alleen geen marathon maar wel 10 KM rond 1 uur tijd, daarnaast grensrechter op zondag bij selectie VV Boeimeer 2 te Breda.
Maar zoals je zelf al aangeeft eerst de revalidatie afronden, je zal weer van voor af aan moeten starten met het opbouwen van je conditie.
Ook kan ik je adviseren om bij een sportvereniging te gaan speciaal voor hartpatienten, dit is aangepast en nog leuk ook. Dit kan een leuk opstapje zijn om weer te starten met hardlopen.
Beterschap en sportieve groeten uit Breda.
Marco
