Hoi melanie, hoe gaat het met het stoppen? Nog een paar goeie tips voor dag 2 ev:
1. blijf uit de buurt van rokers
2. vraag huisgenoten en bezoek om solidair te zijn en laat niemand in huis meer roken
3. lichamelijke inspanning en frisse buitenlucht zijn prima
4. wel eens op stivoro.nl gekeken? Vele tips worden hier op onafhankelijk basis gegeven
5. kauwgom werkt idd erg goed
Veel succes en sterkte en hou ons op de hoogte
