25 september 2008 om 07:41
#146152
Mindworkz
Sleutelbeheerder
Even een klein updatetje:
Heb me net gewogen, na het ontbijt, en weeg nu al 2 kilo minder.
Ik heb echt niet het gevoel dat ik aan het lijnen ben. Het enige wat ik doe is zeker 3, liever meer dagen, achter elkaar geen alcohol of frisdrank en niet snoepen. Verder eet ik normaal. Op die dagen dan ook wel mager vlees, zoals kip of bief, maar verder ook gewoon aardappelen met jus e.d.
En dan ben ik nog niet eens begonnen met regelmatig sportieve beweging!
Ik wil dit echt vol gaan houden. Mijn buik voelt nu al platter aan!! :woohoo: