221 berichten / 0 nieuw
Laatste bericht
Jeannette428 ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

Ja is ook heel vermoeiend als je naast dit ook nog de verantwoording voor een kind hebt.
Heel normaal hoor dat je zorgt dat je hulp erbij krijgt,
Ik heb gelukkig nog niet zo'n last van de warmte maar ik zie wel tegen nog warmere dagen op.
Ik heb gister hart revalidatie gehad, nogal pittig dit keer dus vandaag is mn energie gauw op.
Maar ja dat is normaal in deze tijden geloof ik.
Ben nog steeds verbaasd wat zo'n korte operatie, (bij mij was het in een ochtend gebeurd)!kan veroorzaken.
Maar gelukkig waren de artsen erg tevreden over het resultaat toen ze de laatste echo hebben gemaakt.
Maar ik ben er ook nog niet hoor. Ik zit nu bijna op 4 maanden.
Dus blijven aansterken. Zijn jullie nog gaan sporten hiernaast? Ik zit te denken om via een hartvereniging te gaan sporten, lijkt me wel leuk beetje lotgenoten.

Jeannette428 ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

Wat fijn dat dat kan, mijn werk is de kerstperiode de drukste van het jaar. Maar nog 1 week en dan is het januari.

tjinta1 ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

hallo Vonneke,

Ik ben vandaag precies 4 weken geleden geopereerd, maar wat knap dat jij al 3 kwartier kan lopen, ik hou het niet eens op een kwartier... Mag ik weten hoe oud je bent....ik ben 58

Jeannette428 ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

Zijn jullie na 3 maanden weer begonnen met werken? Het gaat allemaal zo langzaam kan nu niet echt zeggen dat ik me veel beter voel dan 2 weken geleden. Wel wat beter maar ja langzaam.
Van te voren had ik het helemaal in mijn hoofd, na 3 maanden werk ik weer full time maar als het zo langzaam blijft gaan moet ik blij zijn als ik dan een paar uurtjes kan werken.
Nou ja het zijn zo.
Of denken jullie dat de revalidatie ineens enorme verbetering geeft. ;-)

JeroenS ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

Ik dacht precies hetzelfde; na 3 maanden ben ik weer helemaal terug. Nou, dat viel dus tegen.

3 maanden na de operatie ben ik weer begonnen met werken, maar daar moet je niet teveel van voorstellen. Ik ben begonnen met 2x een halve dag per week en dat is nu, een maand later, uitgebreid naar 3x een halve dag. De revalidatie op fysiek gebied ging vanaf het begin heel goed. Ik voel me lichamelijk dan ook erg sterk en energiek vergeleken met voor de operatie. Mentaal, bij gebrek aan een beter woord, is het een stuk zwaarder. Een halve dag op het werk met allerlei gesprekken, vergaderingen en veel mensen ontmoeten is voor mij echt enorm zwaar.

Wederom een kwestie van accepteren, dus in dit tempo verwacht ik pas na een half jaar na de operatie weer fulltime aan het werk te zijn. Het is niet anders...

Jeannette428 ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

Ja ik ook dan ik werk bij een hele drukke apotheek. Altijd geluid om je heen en veel mensen aan de balie. Moet het ook maar accepteren want zoals het nu gaat zit er niet zo snel vooruitgang in.
En mijn conditie was voor de operatie lang niet zo goed als die van jou.
Het is inderdaad niet anders. Maar gezondheid gaat voor. En liever zo doen als jij dan full time werken en daarna weer terug moeten naar minder werken.

Vonneke ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

Hallo Tjinta,

Tja het leek allemaal zo mooi...ik ben 54. Nu is het een jaar geleden. Nog steeds ben ik erg moe. Van werk weken van 60 uur naar 40 uur gegaan. Ik had drie banen. Nu nog maar 1.
Ik dacht dat ik na de operatie weer bergen kon verzetten maar helaas dat is niet zo. Ik heb wel geleerd dat het glas half vol is dus het is niet anders. Misschien als ik iets meer ga sporten...maar daar ben ik te moe voor....Als ik vrij ben komt er bijna niks uit mijn handen..Na een werkweek moet ik echt bij komen.
Het leek dus super snel en goed te gaan maar ja ik ben er nog dus laat ik niet te zwartgallig doen.

Jeannette428 ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

Het is nu bijna elf maanden na mijn hartoperatie en ik krijg steeds meer energie.
De opbouw van de bedrijfsarts is nu per 3 weken een uur erbij maar het gaat zo goed dat ik eigenlijk nog wel sneller zou willen. Dus ik denk eraan om per 2 weken een uur erbij te gaan doen. Vind dit wel lastige keuzes. De bedrijfsarts doet wat ik wil.

Jeannette428 ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

Maar tis ook stom je denkt van te voren ik ben jong dus alles gaat sneller, maar dat is echt per persoon verschillend hoe snel het gaat.

Roland ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

Hoi Jeannette,

wat een positief bericht!
Het kan een valkuil zijn om te snel te veel te willen. Tenslotte heb je al een hele lange weg achter je liggen. Waarom niet het advies van de bedrijfsarts opvolgen en bijvoorbeeld na een periode van 6 weken eerst te inventariseren hoe het met 2 extra uurtjes gaat? Het zou jammer zijn als je een terugval zou krijgen. Maar ik begrijp je wel! Je wilt zo graag. :)

Groetjes,
Annemarie

JeroenS ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

Absoluut; iedereen is verschillend. Dat is ook wel het fijne van de revalidatie, dat je veel verschillende mensen spreekt die allemaal anders zijn en anders revalideren. De grote gemene deler is wel heel duidelijk: accepteren is beter dan forceren!

Jeannette428 ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

Nou dit advies kwam niet van de bedrijfsarts. Hij zei wat wil jij en ik zei toen doe maar elke drie weken een uur erbij. Maar vandaag zou ik eigenlijk tot 14.00 moeten werken maar ben tot 14.30 gebleven en nog was ik niet moe.
Dus daarom denk ik iets sneller kan wel. En dat thuis zitten wordt ik ook niet vrolijk van.

paimj ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

Ik ben in januari 2014 gedotterd en 31 maart 2014 heb ik een mechanische aortaklep gekregen.
Ik ben verpleegkundige in een ziekenhuis, lichamelijk maar ook geestelijk een zwaar beroep. Toen de hartrevalidatie afgelopen was ben ik weer begonnen met werken, in het begin 3 uur per dag. Iedere 2 weken ben ik per dag een uur meer gaan werken. In november werkte ik weer als voorheen. Nu merk je echter nog dat je je niet zo goed kunt concentreren. Ik had ook verwacht dat het allemaal veel sneller zou gaan, maar probeer je erbijj neer te leggen. Mijn werkgever had hier alle begrip voor, ze hebben me zelfs afgeremd. Het komt goed, maar neem de tijd.....

Roland ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

Je voelt zelf het beste wat je aankunt. En natuurlijk geeft werk afleiding.

Succes met je keuze, Jeannette.

animal ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

Fijn te horen dat het goed met je gaat , Jeanette .

Jeannette428 ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

Oh wat fijn. Hoop dat het bij mijn werk ook met alle begrip gaat.
Ben jij ook pas na de revalidatie begonnen met werken Jeroen?
En revalideren is zeker zolang als nodig?

JeroenS ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

Hoi Jeannette,

Mijn bedrijfsarts was juist zeer voorzichtig en moest mij ook afremmen. Uiteindelijk ben ik hem dankbaar dat ik zo rustig heb opgebouwd, want ik besef nu dat ik daardoor heel geleidelijk weer op 100% zit, zonder enige klacht. Mijn advies zou zijn om niet teveel te willen en de rust te bewaren.

Groeten,
Jeroen

JeroenS ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

Het werd door mijn cardioloog en de arts van het revalidatiecentrum juist aangeraden om op een gegeven moment te revalideren én te re-integreren. Dat zou op de langere termijn beter zijn. Kan ik me ook wel iets van voorstellen, want op een gegeven moment komt hét moment eraan dat je weer naar je werk gaat. Nu loopt dat heel geleidelijk. Ik ben precies na 3 maanden begonnen met werken (tussendoor wel een keer mijn gezicht laten zien).

Er is volgens mij een limiet op het aantal keer dat de revalidatie vergoed wordt, maar misschien dat die informatie niet klopt hoor. Mijn dossier is ergens halverwege besproken in het team (alle betrokken artsen, medewerkers, fysiotherapeuten) en dat is het moment waarop wordt besloten of je 16 of 24 keer komt. Bij mij was dat laatste het geval.

tjinta1 ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

Hallo Vonneke,
Bedankt voor je antwoord, ik merk uit jouw verhaal dat ik gewoon geduld moet hebben, tenslotte is het nog maar 4 weken geleden. Ik wil misschien te snel. Vooraal met de benauwdheid heb ik veel moeite mee, geen conditie. Maar dat komt met de tijd hope
lijk wel goed.
nou ik al zeggen rustig aan. Groetjes

Jeannette428 ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

Ja dat vroeg hij aan me. Wat verwacht je van mij. Ik zo dat u me af gaat remmen. Als het aan mij ligt ga ik gewoon door tot het gaatje en kom ik gesloopt thuis. Maar das niet zo verstandig.
Nu na 11 maanden doet mn borstbeen nog steeds pijn af en toe. Is dat bij jou nu wel over Jeroen?
Volgende week ga ik in elk geval tot 15.00 werken. Dus vind het ook wel lekker om deze week voor de opbouw tot half 3 te werken.

Vonneke ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

Gesprek gehad met de cardioloog. Die zei dus dat ik meteen weer moest stoppen met het avond werk. Hij heeft een brief gestuurd naar de arboarts. Ben benieuwd hoe hij reageert over een paar weken als ik er weer naar toe moet. Met de opvang van de kindertjes mocht ik gewoon doorgaan maar moet savonds mijn rust pakken. Eind deze maand 6 maand geleden.....
Vind het nog steeds raar dat ik nu ineens een hartpatient ben.....
Ook heb ik te horen gekregen dat mijn energieniveau waarschijnlijk niet optimaal zal worden. Nou ja dan maar geen bergen beklimmen ;)

Jeannette428 ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

De meeste mensen die ik heb gesproken van te voren waren
na 3 maanden alweer aan het werk. Nou weet niet wat voor supermensen dat waren.
Of zullen ze 4 uur per week al als aan het werk benoemen.
Dat is in mijn ogen alleen maar therapeutisch.
Daarom heb ik het ook beetje onderschat allemaal.
Maar komt goed

Tes1982 ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

Hallo allemaal,

Ik ben inmiddels 15 maanden na mijn hart operatie ( Myectomie) en merk de laatste 3 maanden sterke vooruitgang: vooral in energie! Heerlijk! Ik was al vrij vroeg weer begonnen met werken, 3 maanden na de operatie. Te vroeg bleek achteraf waardoor ik na 3 maanden weer volledig uitviel door uitputting en longontsteking. Vervolgens ben ik nu weer 5 maanden aan het re-integreren maar op een heel rustig tempo. Ik zit nu op 4 x 6 uur en blijf rustig oppbouwen en probeer naar mijn lichaam te luisteren al is dit soms best lastig en vooral nieuw omdat mijn lichaam zo anders reageert tegenwoordig. Ik merk nog steeds dat mijn concentratie boog kort is, zeker in de middag op een werkdag. Ook mijn geheugen is nog niet op en top, herkennen jullie dit ook?

Maar ik ben zo blij dat ik nu het resultaat merk, ik kan oprecht zeggen dat ik mij nog nooit zo goed heb gevoeld....Al was het zeker een pittige ervaring al met al... dank voor alle berichten, ik heb vaak meegelezen en dan dacht ik weer: ok dit hoort er blijkbaar bij. Als ik moe ben heb ik overigens ook nog snel pijn aan het borstbeen en ook merk ik dat ik snel buiten adem ben bij zeer koude lucht.

Groeten Tesca

..::Jacob::.. ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

de eerste keer is het mij ook gelukt om na 3 maanden weer 40 uur aan het werk te zijn en zonder enige problemen.

JeroenS ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

Hoi Jeannette,

De doorlopende pijn aan mijn borstbeen is nu, 13 maanden na de operatie, verdwenen. Alleen bij het hoesten doet het soms nog gemeen pijn en daarom hoest ik nog steeds met een hand op de borst.

sandrar ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

ik zie mij - na bijna een jaar - nog steeds niet werken hoor. Nu, voor de klas staan is best vermoeiend en ik moet dan nog eens school vinden die maar een paar uur per week een job heeft, maar toch.. Mijn prioriteit ligt nu gewoon bij mijn gezin / huishouden zelf kunnen doen. Maar zelfs als dat niet zo was: 3 maanden na mijn operatie lag ik nog bijna de hele dag plat.. Sociaal contact is natuurlijk een pluspunt Jeannette. En je hebt je gedachten zeker eens bij iets anders.

Jeannette428 ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

Hoi Tesca,

Ja dat herken ik wel dat de borstbeen pijn bij kou en moeheid erger is. Dat duurt echt lang voordat het over is als het ooit over gaat.
We gaan bijna omschakelen naar een nieuw computer systeem op mn werk en vandaag mocht ik even mee kijken. Ik pik de dingen echt veel minder snel op dan voor de operatie.
En het was ook gelijk weer vermoeiend zo'n nieuw systeem.
Volgende week ga ik ook vier keer zes uur proberen. Ik vind het nog wel lastig om eerder weg te gaan als het te vermoeiend is dus het zal mij benieuwen volgende week. Maar ik denk dat ik er toch aan zal moeten geloven om af en toe eerder weg te gaan.

En na een jaar weer beter wordt ook krap zo. Nog 5 weken en dan is het al een jaar.

Groetjes Jeannette

Jeannette428 ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

Ja ben ik blij hoor hoe het bij mij gaat.
Ik kan steeds meer en het gaat ook wel goed.
Maar ik verbaas me dus wel over mensen die
na 3 maanden aan het werk zijn.
Dat zijn wel allemaal mannen van vrouwen heb ik
dat nog weinig gehoord.
Maar ik hou me netjes aan het opbouw schema van de arbo arts.
En dat duurt nog wel even.

Artist86 ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

Eindelijk na een jaar wachten ben ik vorige week geopereerd.
Super zenuwachtig heb ik me dinsdag om 2 uur mezelf aangemeld bij het LUMC. In eerste instantie stond ik erop om woensdag middag geopereerd te worden, maar om 10 uur 's avonds kreeg ik bericht dat dit verplaatst werd naar de ochtend van diezelfde dag. Yeay voor mij, ik hoefde dus minder lang in spanning te wachten.
Voor dit een lang verhaald word met te veel onnodige info: wakker de OK in. Wakker zo'n 5 uur later met 7 infussen. 3 op elke hand en eentje in mijn nek. Voelde me ook zoooo niet tof. Reageerde slecht op de pijnstilling, die nacht veel overgegeven en pijn gehad. Twee dagen hebben ze me op de IC gehouden, nog meer soorten pijnstilling, nog zieker, uiteindelijk morfine drup gekregen. Daarna terug naar de hartbewaking. Steeds meer infuusjes konden eruit. Kon die dag mezelf gewassen staand aan bed en ook al zelf naar de wc. Daarna ging het weer een dagje slechter toen ze de morfine stopten en me terug zette op de andere pijnstillers. Meteen ziek en koorts. Maar al gauw weer andere meds waardoor ik me meteen beter voel.
Dag 6 na de operatie en ik ben weer thuis. Heb nog steeds wel veel pijn, krijg nu alleen paracetamol, wat bij mij echt geen effect heeft. Maar moet ook toegeven dat ik alweer veelste veel hooi op mijn vork wil nemen. Overigens was de weg terug naar huis (anderhalf uur autorit) erg pijnlijk.
Kan niet wachten tot de pijn over gaat en ik me weer voorzichtig fatsoenlijk kan bewegen.

Jeannette428 ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

Aankomende maandag ga ik naar de bedrijfsarts. hoera! En mijn hart revalidatie zit er bijna op. (Dat vind ik dan wel weer jammer).
Hebben jullie nog tips en adviezen wat ik de bedrijfsarts moet zeggen? Staand werk doen lijkt mij nog niet echt verstandig. En langzaam opbouwen natuurlijk, in het vorige gesprek zei de bedrijfsarts dat hij ervaring heeft me reintergratie van hart patienten en dat ik naar verwachting in 2-3 maanden weer fulltime zou kunnen werken. Maar ik hoop daat maar op want ik voel me nog lang niet fit.

Roland ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

Hoi Daphny,

Je hebt het gelukkig (eindelijk) achter de rug. Nu herstellen.

Beterschap gewenst en een hartegroet,
Annemarie

animal ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

Ik vond het destijds ook jammer dat de revalidatie voorbij was .
Het was prettig om zo bezig te zijn en erg nuttig ,en ook het contact met lotgenoten was erg gezellig.
En die bedrijfs arts ,je moet gewoon zeggen hoe je je voelt en wat je wil .
Maar als hij denkt in 3 maanden van 0 naar fultime te gaan ,dan zal dat best heel geleidelijk gaan .
Eerst enkele halve dagen per week en als dat goed gaat steeds iets meer ,of gaat het niet goed dan weer minder .En natuurlijk zeker in het begin ,aangepast werk . Gewoon rustig aan doen ,zowel lichamelijk als geestelijk .
Succes er mee ,komt vast allemaal goed .
Oja ,ik sport niet ,maar probeer wel vaak te gaan fietsen en als het geen fiets weer is ga ik een stuk lopen ,en ik heb ook een home trainer in mijn woonkamer staan voor als het echt nergens weer voor is .
Groeten Ad

brandy ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

Fijn dat je weer thuis bent, rustig aan,niet teveel ineens willen..

JeroenS ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

Hallo Tjinta,

4 weken geleden geopereerd? Dan moet je zeker nog geduld hebben :). Ik was 39 toen ik werd geopereerd een jaar geleden en kon de eerste 4 weken ook zeker niet langer dan een kwartier wandelen. Dat terwijl ik een goede conditie had voor de operatie!

Het enige dat je kunt doen is blijven oefenen, geduldig blijven en positief blijven denken. De ene week voel je je iedere dag aansterken en soms gaan er een paar weken overheen voordat je wat verbetering merkt. Bij iedereen is dat anders. Sterkte met het herstel!

Jeannette428 ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

Nou ik ben bij de bedrijfsarts geweest en we zetten dit gewoon door. Dus elke 3 weken een uur erbij net zolang tot ik weer volledig aan het werk ben.
Als het dus mee zit is dat binnen twee-drie maanden. Zou er dan eindelijk een einde komen aan deze periode?

Artist86 ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

Dank jullie wel :) ik neem thuis heel veel rust. Doe verder niets raars.
Maar ik heb nog steeds veel pijn. Hoort dat?
Niet zozeer aan mijn borstbeen of de wond, maar mijn rechter borst een klein gedeelte. Daar doet het pijn, diep naar binnen toe. Voelt als een druk, soms steken, bij dieper ademen wordt het erger. En een stukje daaronder is mijn borst helemaal gevoelloos. Totaal geen gevoel op de huid of als ik druk.
Hebben jullie hier ervaring mee?

tjinta1 ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

Hallo Jeroen,
bedankt voor je antwoord, misschien wil ik ook te snel. Maakte mij gewoon zorgen dat ik na 4 weken nog zo kortademig ben. Had ook voor de operatie goede conditie, en inderdaad de ene dag voel ik mij heel goed, en de andere dag ben ik geen mens hihi.
maar goed, ik zal geduld moeten hebben en positief blijven.
nogmaals bedankt.

Roland ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

Heel veel succes, Jeannette.
De motivatie is er in ieder geval.

sandrar ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

Dag Daphny

Ik ben 8 weken geleden geopereerd en ik moet zeggen dat mijn herstel heel wat trager lijkt te gaan. Kon zelf pas na 6 dagen uit bed en mocht pas na 11 dagen naar huis.
Wat die pijn betreft denk ik wel dat ik je kan geruststellen. Heb zelf dit probleem ook en volgens mijn kinesist is het de borstspier die pijn doet. Die zit namelijk vast aan alles wat tijdens de operatie is geraakt, waardoor deze bij de minste belasting of beweging - bvb ademhalen of reiken - pijn doet. Ook de gevoelloosheid is vrij normaal: bij de operatie hebben ze een heleboel kleine zenuwen geraakt, die dit veroorzaken. Deze zouden zichzelf moeten herstellen.

Groetjes en nog een goed herstel en veel rust!
Sandra

Jeannette428 ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

Ik ben nu 8,5 maand geleden geopereerd. Voor de operatie ook gewoon een normale conditie en nu ben ik nog lang niet de oude. Ik moet dan ook weer terug naar full time werken dat scheelt ook.
Maar je mag niemand met elkaar vergelijken iedereen gaat zijn eigen weg hierin. En ook net een wat andere ingreep.
Maar als richtlijn geven ze dat het gemiddeld een half jaar tot een jaar duurt voor je je weer de oude voelt.
En probeer goed naar je lichaam te luisteren.
Niet te snel willen. Dat deed ik wel gelijk 40 minuten lopen op een dag met als gevolg dat ik drie dagen moest bijkomen dus dat was hem ook niet.
Heel veel sterkte in elk geval en wees een beetje lief voor jezelf. Heb ik ook moeten leren.

agdb ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

sterkte en succes met het herstel

tjinta1 ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

Jeanette,
ik volg je verhaal, en ik ben blij dat ik een aantal dingen herken in jouw verhaal..de ene dag je beter voelen dan de andere.

nu is het voor mij nog maar 4 1/2 week geleden dat ik een bypass operatie gehad heb, maar ik denk dan oeps zal er idd verbetering komen. Je had over borstpijn, dat heb ik helemaal niet, meer een doofvgevoel ervaar ik dat. Heb jij dat ook. Mijn conditie is ook echt slecht, terwij l het voor de operatie prima was. Mag ik vragen hoe oud je bent?

Sorry voor mijn vragen, soms voel je je ff verloren, dan volg ik jullie verhalen, en dan denk ik, tja gewoon geduld hebben, en positief blijven.

Jeannette428 ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

ja hoop dat we in goed overleg eruit gaan komen. Maar merk wel dat ik extra last krijg in drukke situaties en op mijn werk ik het heel vaak druk dus zal mij benieuwen hoe het gaat.

Vonneke ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

Eigenlijk ben ik wel heel benieuwd of er nog meer mensen zijn die na 1 jaar nog steeds moe zijn en hijgen als je 1 trap op loopt...
Ik ben dan zo bang dat het allemaal niet goed zit..

JeroenS ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

Dat is goed nieuws Jeannette. Op naar de 100% herstel!

JeroenS ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

Ik merkte dat de eerste weken terug op het werk heel zwaar waren. Het was fijn om er weer te zijn, maar na een paar uur was ik gesloopt (ik heb ook 2 uur reistijd op een dag). Twee keer per week een halve dag was de start en dat loopt nog steeds heel geleidelijk op. Exclusief vakanties zal ik er uiteindelijk zo'n 4-5 maanden over doen om helemaal op 100% te zitten.

Ondertussen merk ik wel dat het een stuk beter gaat nu een half jaar na de operatie. Sporten gaat steeds beter en ik heb ook echt zin om naar mijn werk te gaan. Ondanks dat het voor iedereen anders is, moet dat een positief geluid zijn. Hou vol!

Roland ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

Hallo Vonneke,

Een broer van mij heeft 9 jaar geleden 2x een hartstilstand gehad en heeft daarna 4 stents gekregen. Een zus heeft laatst wat cardiologische onderzoeken gehad waaronder een fietstest. Die was goed. Wekelijks fietst ze de nodige kilometers van en naar haar werk. Beiden zeggen meer moeite te hebben met traplopen (komen adem te kort) dan met fietsen en zo ervaar ik het zelf ook. Ik denk dat traplopen sowieso zwaarder is.
Wanneer moet je weer naar de cardioloog? Geef aan dat je je zorgen maakt en vraag of een fietstest zinvol is.

Hartegroet,
Annemarie

Jeannette428 ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

Wanneer ben jij geopereerd dan? Ik 12 februari en ik ben alleen nog op de koffie geweest
en dat was ook vermoeiend, gelukkig is mijn reistijd maar een kwartier. Na 2 uur reizen zou ik al moe zijn als ik daar aankom.

JeroenS ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

Ik ben 25 november 2014 geopereerd en ben pas echt in maart begonnen; 3 maanden erna. Mijn re-integratie schema werd opgebouwd dat ik eerst werkte van 2 dagen 4 uur naar iedere dag 4 uur en vanaf daar 1 of 2 uur per dag erbij. Reistijd werd daar zeker in meegenomen. De enige tips die ik zou willen geven is om het niet te snel op te bouwen en om het schema waar je op zit voor je vakantie (als je gaat) ook nog een week of 2 na je vakantie aan te houden.

sandrar ( )
afbeelding van Jeannette428
Herstel

Vonneke, ik kan je geruststellen: ik hijg op mijn slechte dagen als ik de trap op moet en dit bijna 14 maanden na mijn operatie..

Pagina's