Beste Willem,
Dat is best een heavy verhaal wat ik zo lees. Heb je geen moeite gehad om het e.e.a. te verwerken, althans zoveel in korte tijd. Ben altijd benieuwd hoe anderen daarmee omgaan. Ik heb er drie jaar over gedaan voordat ik mn pacemaker kon accepteren ( was 20 dus misschien dat leeftijd een rol speelt).
Vanavond weer training gehad:
2x 400 mtr warmlopen
4x 400 mtr interval
1x 1000 mtr in 5.32 min
1x 1000 mtr in 5.10 min
1x 500 mtr uitlopen
Voel me erg lekker, alleen spierpijn in mn kuiten. Maarja wie mooi wil worden moet pijn lijden denk ik maar.
In september ga ik met de sportdocente een triathlon meedoen in de Binnenmaas (Hoekse Waard), 1 km zwemmen, 20 km fietsen en 5 km lopen. Wordt dus nog lekker doortrainen.
Fijn weekend.
Arie
