Vergelijkbaar met powerwandelen is Nordic Walking, maar wel op de goede manier. Ook dat heb ik een tijd gedaan. Je conditie neemt geweldig toe met als dank een verdere daling van de gemiddelde hartslag. Dus een vicieuze cirkel………
Je moet vaak afvallen vanwege de hoge bloeddruk, maar de bètablockers belemmeren dat.
Heeft de wetenschap hier niets op gevonden??
