Het is inderdaad een zeer complexe materie en ik ben het met tolletje eens dat je ook vaak wat aangepraat krijgt. (De bekende test van een gezond iemand, waarvan iedereen zegt: wat zie je er slecht uit, voel je je niet lekker etc, deze persoon ivoelt zich na een paar uur ook ziek). Van de andere kant geeft het stimuleren van meer bewegen (als dit kan, niet iedere patiënbt heeft de lichamelijke mogelijkheid hiertoe) of andere hobby’s op te pakken hopelijk zoveel afleiding dat je in ieder geval niet verder in een depressie raakt.
Maar: niet te snel naar de pillen grijpen!
