Voor de partner: als je naaste een hartinfarct heeft gehad

Jij hebt het zien gebeuren.

Jij belde 112, of jij vond hem. Jij zat in die wachtkamer. En daarna is iedereen gaan vragen hoe het met hém gaat.

Dit artikel is voor jou.

Wat partners op ons forum vertellen

Er lopen op ons forum hele draadjes van naasten, en er komen drie dingen telkens terug.

Het eerste is de nacht. Wakker liggen luisteren of hij nog ademt. Dat beeld komt in veel verhalen van partners terug, vaak met de vraag: ben ik de enige die dit doet

Het tweede is dat het thuis anders is dan iedereen denkt. Een vrouw schreef over haar man dat hij een ander karakter had gekregen, dat hij haar man niet meer was. Een ander vertelt dat haar man uitvalt over de kleinste dingen, vooral naar haar toe. Dat is een pijnlijk soort eenzaamheid: van buiten is alles goed afgelopen.

Het derde is schuldgevoel. Je mag toch blij zijn dat hij er nog is? Ja. En je mag het tegelijk zwaar hebben. Die twee sluiten elkaar niet uit.

De rol waar je ongevraagd in rolt

Je wordt van de ene op de andere dag medicijnbewaker, chauffeur, gesprekspartner bij de cardioloog en degene die let op wat er gegeten wordt. Meestal zonder dat het benoemd is en zonder dat iemand vraagt of je dat wel wilt.

Twee dingen die forumleden vaak aanraden. Spreek af wie waarover gaat: wie de medicijnen bijhoudt, en of jij daar überhaupt over gaat. En durf te zeggen dat je bang bent. Niet als oplossing voor alles, maar omdat onuitgesproken verwachtingen thuis snel zwaar kunnen voelen.

Waar jij goed voor bent

Ga mee naar afspraken als jullie dat allebei prettig vinden. Twee paar oren horen meer dan één, en soms stelt de één de vraag waar de ander niet aan dacht.

Schrijf op wat jou opvalt. Meer moe dan vorige maand, sneller boos, meer buiten adem bij de trap. Dat is precies wat een arts niet ziet in tien minuten. Een partner kan veranderingen opmerken die tijdens een kort consult minder zichtbaar zijn. Neem zulke observaties mee naar een afspraak zonder daar zelf een medische conclusie aan te verbinden.

Let samen op duidelijke veranderingen in klachten of belastbaarheid en volg de instructies die bij ontslag of revalidatie zijn meegegeven. Bij acute of ernstige klachten volg je het spoedadvies van je behandelaar of de hulpdiensten.

Zorg ook voor jezelf

Dit is geen bijzin. Op ons forum schrijven naasten geregeld dat ze pas laat merkten hoeveel de periode ook van henzelf vroeg.

Blijf iets doen dat van jou is en niet van de ziekte. Vertel je huisarts dat je mantelzorger bent, want dan wordt er ook naar jou gekeken. En zoek andere naasten op, want op ons forum zitten er meer dan je denkt.

Ga je samen weer eens weg? Met HartbrugReizen gaat er altijd een verpleegkundige mee. Voor veel partners is dat de eerste vakantie sinds het infarct waarin zij niet degene zijn die de hele week oplet.

Je mag ook zelf bellen

Kom je er niet uit, bel ons dan via 085 081 1000 of mail naar info@hartpatienten.nl. Ook organiseren we maandelijks webinars met professionals, waaronder Remko Kuipers. Tijdens deze webinars kun je jouw vraag rechtstreeks aan een deskundige stellen. Meld je aan voor onze nieuwsbrieven, dan ontvang je automatisch bericht over nieuwe webinars.

Praten met mensen die hetzelfde meemaken kan ook op ons Hartgenotenforum.

Dit artikel is algemene informatie en vervangt geen medisch advies.