In het bericht hierboven werd Terminalia Arjuna genoemd als hartbeschermer tegen het gif van chemokuren.
Hier is nog wat meer info over het kruid:
citaat: ( http://www.ergogenics.org/index4b.html )
[quote]Arjuna of Terminalia arjuna is in deze contreien minder bekend, maar in praktisch elke ayervedawebwinkel kun je arjuna kopen. Volgens recent wetenschappelijk onderzoek hebben arjuna-extracten positieve cardiovasculaire effecten.
De onderzoekers gaven 40 gezonde mannelijke en vrouwelijke studenten van gemiddeld 20 jaar 8 weken lang dagelijks een placebo, 500 mg ashwagandha, 500 mg arjuna of beide supplementen. Voor en na die 8 weken bestudeerden de onderzoekers de proefpersonen. Ze lieten de studenten sprinten en meetten hun maximale snelheid, ze lieten ze fietsen en bepaalden hun VO2max, en berekenden via sprongtests hoeveel power de studenten in hun benen hadden.
Ashwaganda verhoogde de maximale sprintsnelheid, de VO2max en de average power met respectievelijk 3, 7 en 9 procent. Arjuna had geen effect op de sprintsnelheid, maar verhoogde de VO2max en de average power met respectievelijk 5 en 4 procent.
[/quote]
Van een ayurvedische site komt de volgende tekst:
[quote]Arjuna – Terminalia arjuna
werking:
harttonicum, reguleert de hartfuncties, bevordert de bloedsomloop, verlicht ontstekingen en diabetes, bloeddrukverlangend, bevat biologisch hoog beschikbaar calcium, verbetert genezing van de botbreuken, cholesterolverlagend.
indicatie:
hoge bloeddruk, hartritmestoornissen, zwakte van hart en bloedsomloop, leverziektes, urinewegenziektes, fracturen, osteoporosis.
[/quote]
Het schijnt ook nog te helpen bij het verlichten van mentale stress en nervositeit.
De bast bevat Q10.
Groet,
Lisa