Nou echt goed van je hoor!
Het is ook wel begrijpelijk dat je er een emotioneel door bent geworden. Je stukje ontspanning is weg.
Je kan inderdaad in het begin maar even de verleidende situaties uit de weg gaan. Je hoeft het jezelf niet moeilijk te maken. Niet de hele tijd in de walm van een ander staan.
Dat had ik namelijk heel erg toen ik stopte. Nog altijd mensen die hele dagen in mijn directe omgeving paften ….
Merk je afgezien van de vermoeidheid geen fysieke veranderingen?
Stoppen met roken vreet gewoon energie. Het weerstaan van een sigaret vergt enorm veel energie, mentaal maar ook fysiek. Onbewust span je meer spieren. Je ontspant minder…
Die vermoeidheid zal binnenkort wel weer over zijn en krijg je juist het omgekeerde :P
Succes ermee!