Hoi Ilse,
Welkom op de site. Om te beginnen zijn vragen natuurlijk nooit dom! Best heftig als je zo jong te horen krijgt dat je problemen met je hart hebt. Ben nog wel benieuwd naar wat voor klepproblemen, en aan welke klep. Of je moet gaan dieëten, dat weet ik niet. Ik neem aan dat je cardioloog je dat aangeeft. Ik heb zelf op mijn 21ste of 22ste te horen gekregen dat mijn tricuspidalisklep lekte, maar tot afgelopen zomer op mijn 41ste heb ik nooit moeten dieëten. Wel ben ik zelf al zo’n 15 jr geleden geminderd en later gestopt met zout in groente en aardappelen te doen. Dat kan nooit kwaad. Nederlanders gebruiken zowieso al teveel zout, dus wat je minderd is nooit verkeerd. Pas toen ik afgelopen zomer aan de plastabletten ging móest ik op mijn zout gaan letten, en dat was toen dus niet een hele grote verandering. Ook is letten op je gewicht natuurlijk nooit verkeerd, en voldoende beweging daar word je hart ook alleen maar blij van. Doe wat je gevoel je ingeeft om zo gezond mogelijk te leven, en houd je voor de rest aan de richtlijnen van je cardioloog, maar het hoeft echt niet meteen zo te zijn dat je overal rekening mee moet houden hoor! Dat van die attractie’s is mij nooit verteld, maar ik voel ook wel dat dat geen goede actie’s zijn, en zou dat dus ook niet doen. Het staat er trouwens meestal ook wel bij.Ik hoop dat je hier wat mee kan, maar blijf wel lekker genieten hoor!
Groetjes, Elsje.