Hey Melanie,
Hoe gaat het vandaag met het stoppen? gaat het een beetje beter of slechter.
Ook ik als Ex-Roker wil je toch een hart onder riem steken. Even flink doorbijten hoe moeilijk het ook is.
Ik zeg altijd dat het stoppen voor mij makkelijk is geweest, maar ik heb ook af en toe er wat moeite mee gehad. Ik heb mezelf toen telkens op een of andere manier voor de gek kunnen houden.
Denk er aan, ga zo veel mogelijk doen en geen pauzes nemen!
Het ergste vond ik altijd het missen van dat eerste sigaretje bij de koffie…
Hou alle voordelen in gedachten!
Succes :woohoo:
