LEIDEN – Wie tijdens het sporten zichzelf bijna Spartaanse eisen oplegt om een gezond hart, rimpelloze longen en een ‘eeuwig jeugdig’ vaatstelsel te houden, is feitelijk niet-realistisch bezig.
LEIDEN – Wie tijdens het sporten zichzelf bijna Spartaanse eisen oplegt om een gezond hart, rimpelloze longen en een ‘eeuwig jeugdig’ vaatstelsel te houden, is feitelijk niet-realistisch bezig. ‘Sportbeoefening is gezond, maar er zijn grenzen voor het menselijk lichaam…’
Dat blijkt uit onderzoek van Leidse wetenschappers onder bijna tienduizend voormalige Olympische sporters. Onlangs verschenen de uitkomsten ervan in het gezaghebbende tijdschrift British Medical Journal.
De Volkskrant beschreef de studie en concludeert: ‘Sporters die zich in het zweet werken, zoals wielrenners en schaatsers, leven niet langer dan golfspelers of cricketers.’
De onderzoekers analyseerden daartoe overlijdensgegevens van Olympische deelnemers uit de jaren 1896-1936. ‘We verdeelden de drieënveertig sportieve disciplines in oplopende statische intensiteit (kracht) en oplopende dynamische intensiteit (duur)’, stellen de wetenschappers. Voor de levensverwachting maakte de mate van intensiteit geen verschil. Ook de combinatie van duur en kracht, op zijn sterkst bij boksen en fietsen, leverde geen langer leven op.
Hulp en inzicht voor hartpatiënten en hun naasten
Onze zorgboeken Je hart, je leven staan vol met handige tips en duidelijke informatie voor hartpatiënten en hun naasten. Ze bieden steun en helpen je op weg naar een gezonder en fijner leven. De boeken zijn binnenkort beschikbaar als papieren versie en e-book.
Heb je vragen of wil je alvast je interesse doorgeven? Neem contact met ons op.
Altijd op de hoogte blijven
Wil je altijd op de hoogte blijven van het laatste nieuws, tips en belangrijke informatie voor hartpatiënten en hun naasten? Met onze nieuwsbrief ontvang je regelmatig updates rechtstreeks in je inbox. Zo mis je niets en blijf je goed geïnformeerd! Meld je nu aan.
"*" geeft vereiste velden aan
Misschien ook interessant
Help mee en doneer
Met jouw donatie kunnen we 1,7 miljoen hart- en vaatpatiënten onafhankelijk blijven ondersteunen.
