Na een feestelijke maand vol heerlijkheden, is het nieuwe jaar weer geschikt om het gezonde ritme weer op te pakken.
Na een feestelijke maand vol heerlijkheden, is het nieuwe jaar weer geschikt om het gezonde ritme weer op te pakken.
Het bijhouden van een eetdagboek helpt daarbij. Noteer eens wat u eet en geef met een groene kleur aan wat u gezonde keuzes vindt, welke gezonde gerechten u lekker vond en wat u aan beweging had. Deze groene stukken in het eetdagboek vallen op en kunnen u inspireren het vol te houden.
Hulp en inzicht voor hartpatiënten en hun naasten
Onze zorgboeken Je hart, je leven staan vol met handige tips en duidelijke informatie voor hartpatiënten en hun naasten. Ze bieden steun en helpen je op weg naar een gezonder en fijner leven. De boeken zijn binnenkort beschikbaar als papieren versie en e-book.
Heb je vragen of wil je alvast je interesse doorgeven? Neem contact met ons op.
Altijd op de hoogte blijven
Wil je altijd op de hoogte blijven van het laatste nieuws, tips en belangrijke informatie voor hartpatiënten en hun naasten? Met onze nieuwsbrief ontvang je regelmatig updates rechtstreeks in je inbox. Zo mis je niets en blijf je goed geïnformeerd! Meld je nu aan.
"*" geeft vereiste velden aan
Misschien ook interessant
Help mee en doneer
Met jouw donatie kunnen we 1,7 miljoen hart- en vaatpatiënten onafhankelijk blijven ondersteunen.
