Het Hart van de Vrouw ❤️

In aanloop naar Wereldhartdag: een week lang aandacht voor het vrouwenhart

21 september 2026

Op dinsdag 29 september is het Wereldhartdag. In aanloop daarnaartoe zet Hartpatiënten Nederland van maandag 21 tot en met zondag 27 september het vrouwenhart centraal. We doen dat in navolging van de Belgische Cardiologische Liga, die tijdens de Week van het Hart met de campagne ‘Het Hart van de Vrouw’ aandacht vraagt voor hart- en vaatziekten bij vrouwen. Deze week publiceren we iedere dag een wetenswaardigheid of nieuwsbericht over vrouwen en hart- en vaatziekten op onze website.

Hart- en vaatziekten worden nog vaak gezien als een probleem van mannen. Dat beeld klopt niet. Ook voor vrouwen is het belangrijk om hun risico en mogelijke klachten te kennen.

Ken je risico

Vrouwen kunnen op elke leeftijd een hart- of vaatziekte krijgen. De kans verandert tijdens het leven. Ook gebeurtenissen zoals hoge bloeddruk of diabetes tijdens de zwangerschap kunnen iets zeggen over het risico op latere leeftijd. Na de overgang veranderen onder meer bloeddruk en cholesterolwaarden. Daarom is het belangrijk dat vrouwen en hun zorgverleners hun persoonlijke risico kennen.

Veel risicofactoren zijn voor iedereen belangrijk: roken, hoge bloeddruk, hoog cholesterol en diabetes. Je kunt je risico helpen verlagen door niet te roken, voldoende te bewegen en gezond te eten. Laat je bloeddruk en andere risicofactoren controleren als daar aanleiding voor is. Heb je tijdens een zwangerschap hoge bloeddruk of zwangerschapsdiabetes gehad? Vertel dit dan ook aan je huisarts.

Neem klachten serieus

Een drukkende pijn op de borst is ook bij vrouwen een belangrijk signaal van een hartinfarct. Daarnaast kunnen klachten optreden zoals kortademigheid, misselijkheid, zweten, pijn in de rug, nek of kaak en duizeligheid. Sommige van deze klachten komen bij vrouwen vaker voor dan bij mannen. Ze kunnen ook een andere oorzaak hebben, maar schrijf nieuwe of ongewone klachten niet zomaar toe aan stress of vermoeidheid.

Vermoed je een hartinfarct en houden de klachten ook in rust langer dan vijf minuten aan? Bel direct 112. Snel handelen kan schade aan het hart beperken.

Elke dag aandacht voor het vrouwenhart

Met de dagelijkse berichten willen we herkenning en kennis vergroten. We besteden onder meer aandacht aan symptomen, risicofactoren in verschillende levensfasen, preventie en ervaringen van vrouwen. Volg deze week onze website en deel de artikelen met vrouwen in je omgeving. Zo geven we samen aandacht aan het vrouwenhart op weg naar Wereldhartdag.

Bronnen: World Heart Federation – World Heart Day; Belgische Cardiologische Liga – Week van het Hart 2026