[Dittie]

Ik heb sinds 5 jaar een mechanische klep, maar ik ben pas na een klein jaar weer begonnen met hardlopen. Ik ken een paar mensen in mijn omgeving die ook een nieuwe hartklep hebben en aaallles weer konden binnen korte tijd (3-4 maand). Nou dat hebben ze geweten. Boezem fibrillaties en meer van die ongein en nu kunnen ze helemaal niet meer die sport uitoefenen die ze wilden.
Rustig opbouwen en kijken wat het met je doet. Ik vind het een enorm gezeur dat mensen direkt weer op topniveau willen presteren. Doe toch rustig aan en geef jezelf de tijd. De wereld gaat niet onder omdat jij niet direct weer verder kunt met je “sportieve”leven. Misschien maar eens nadenken waarom dat gebeurt is en eens je lichaam rust geven!!

[Claudia1]

In de tijd dat ik heb moeten wachten op de s-icd, heb ik op een rustig tempo mee getraind, geen wedstrijden. Ik heb bijna een jaar moeten wachten op de s-icd. Een halfjaar nadat ik de s-icd had gekregen, mocht ik van de trainer eerst alleen wedstrijden voetballen, 15min per helft. Even ter herinnering hoe het ook nog maar weer ging tijdens de wedstrijd. Ondertussen, op eigen tempo, keeper training. Op de helft van de competitie ongeveer, mocht ik het keepen proberen. Dus echt “volop” sporten was pas na bijna 2 jaar. Die tijd ben ik ook nodig gehad om alles te accepteren en mijn grenzen op te zoeken.

[Auteur]

Berichten