Zoveel moet je bewegen om al dat zitten goed te maken

maandag 29 januari 2018

De meeste werknemers zitten bijna de hele dag, gemiddeld negen uur om precies te zijn.

De meeste werknemers zitten bijna de hele dag, gemiddeld negen uur om precies te zijn. We hopen dat goed te maken door af en toe een uurtje te gaan sporten. Helemaal fout, dat kan juist een averechts effect hebben, legt hoogleraar sportgeneeskunde Frank Backx uit in Intermediair.

Volgens Backx is al dat zitten nog slechter dan we tot nu toe dachten. Veel zitten verhoogt de kans op hart- en vaatziekten, dementie en onder meer borstkanker en dikkedarmkanker.

Lees verder op Welingelichtekringen.nl

Terug naar overzicht

Printen

Onze zorgboeken

Hulp en inzicht voor hartpatiënten en hun naasten

Onze zorgboeken Je hart, je leven staan vol met handige tips en duidelijke informatie voor hartpatiënten en hun naasten. Ze bieden steun en helpen je op weg naar een gezonder en fijner leven. De boeken zijn binnenkort beschikbaar als papieren versie en e-book.

Heb je vragen of wil je alvast je interesse doorgeven? Neem contact met ons op.

Neem contact op

Altijd op de hoogte blijven

Wil je altijd op de hoogte blijven van het laatste nieuws, tips en belangrijke informatie voor hartpatiënten en hun naasten? Met onze nieuwsbrief ontvang je regelmatig updates rechtstreeks in je inbox. Zo mis je niets en blijf je goed geïnformeerd! Meld je nu aan.

"*" geeft vereiste velden aan