Vitamine D staat bekend om het effect op sterke botten en tanden.
Vitamine D staat bekend om het effect op sterke botten en tanden. Maar steeds vaker komen er aanwijzingen dat vitamine D een belangrijke rol speelt bij het voorkomen van hoge bloeddruk én wellicht kan helpen bij de behandeling ervan.
Vitamine D zit in vette vis als haring, paling en zalm en is toegevoegd aan halvarine en margarine.
Vrouwen boven de 50 jaar wordt geadviseerd dagelijks een supplement met 10 microgram vitamine D te nemen. Iedereen van 70 jaar en ouder heeft dagelijks 20 microgram vitamine D nodig.
Hulp en inzicht voor hartpatiënten en hun naasten
Onze zorgboeken Je hart, je leven staan vol met handige tips en duidelijke informatie voor hartpatiënten en hun naasten. Ze bieden steun en helpen je op weg naar een gezonder en fijner leven. De boeken zijn binnenkort beschikbaar als papieren versie en e-book.
Heb je vragen of wil je alvast je interesse doorgeven? Neem contact met ons op.
Altijd op de hoogte blijven
Wil je altijd op de hoogte blijven van het laatste nieuws, tips en belangrijke informatie voor hartpatiënten en hun naasten? Met onze nieuwsbrief ontvang je regelmatig updates rechtstreeks in je inbox. Zo mis je niets en blijf je goed geïnformeerd! Meld je nu aan.
"*" geeft vereiste velden aan
Misschien ook interessant
Help mee en doneer
Met jouw donatie kunnen we 1,7 miljoen hart- en vaatpatiënten onafhankelijk blijven ondersteunen.
