woensdag 10 januari 2018

Vitamine D is een stof die in ons eten voorkomt (bijv. in vette vis en eieren).

Vitamine D is een stof die in ons eten voorkomt (bijv. in vette vis en eieren). En onder invloed van zonlicht kan de huid vitamine D aanmaken.
 
Maar sommige groepen hebben toch iets extra’s nodig in de vorm van een supplement (druppels of pillen):
kinderen t/m 3 jaar: 10 microgram
zwangere vrouwen: 10 microgram
vrouwen boven de 50 jaar: 10 microgram
vrouwen boven de 70 jaar: 20 microgram
mannen boven de 70 jaar: 20 microgram  
mensen met een donkere (getinte) huidskleur en mensen die onvoldoende zonlicht op hun huid krijgen die niet in een groep hierboven vallen: 10 microgram
Onze zorgboeken

Hulp en inzicht voor hartpatiënten en hun naasten

Onze zorgboeken Je hart, je leven staan vol met handige tips en duidelijke informatie voor hartpatiënten en hun naasten. Ze bieden steun en helpen je op weg naar een gezonder en fijner leven. De boeken zijn binnenkort beschikbaar als papieren versie en e-book.

Heb je vragen of wil je alvast je interesse doorgeven? Neem contact met ons op.

Neem contact op

Altijd op de hoogte blijven

Wil je altijd op de hoogte blijven van het laatste nieuws, tips en belangrijke informatie voor hartpatiënten en hun naasten? Met onze nieuwsbrief ontvang je regelmatig updates rechtstreeks in je inbox. Zo mis je niets en blijf je goed geïnformeerd! Meld je nu aan.

"*" geeft vereiste velden aan

Marly
Yvonne

Misschien ook interessant

Alvast ontzettend bedankt!

Help mee en doneer

Met jouw donatie kunnen we 1,7 miljoen hart- en vaatpatiënten onafhankelijk blijven ondersteunen.