Vezelrijke tussendoortjes - Hartpatiënten Nederland

vrijdag 9 september 2016

Van de Nederlanders krijgt naar schatting 90% te weinig vezels binnen.

Van de Nederlanders krijgt naar schatting 90% te weinig vezels binnen. En dat terwijl vezels goed zijn voor de darmen en de stoelgang.

Kies daarom voor vezelrijke tussendoortjes zoals vers fruit, noten, rauwkost en volkoren knäckebröd.

Ook een aanrader: gedroogd fruit als pruimen, vijgen, dadels en rozijnen.

Terug naar overzicht

Printen

Onze zorgboeken

Hulp en inzicht voor hartpatiënten en hun naasten

Onze zorgboeken Je hart, je leven staan vol met handige tips en duidelijke informatie voor hartpatiënten en hun naasten. Ze bieden steun en helpen je op weg naar een gezonder en fijner leven. De boeken zijn binnenkort beschikbaar als papieren versie en e-book.

Heb je vragen of wil je alvast je interesse doorgeven? Neem contact met ons op.

Neem contact op

Altijd op de hoogte blijven

Wil je altijd op de hoogte blijven van het laatste nieuws, tips en belangrijke informatie voor hartpatiënten en hun naasten? Met onze nieuwsbrief ontvang je regelmatig updates rechtstreeks in je inbox. Zo mis je niets en blijf je goed geïnformeerd! Meld je nu aan.

"*" geeft vereiste velden aan