Te veel zout verdubbelt de kans op hartziekten

dinsdag 5 september 2017

Als je veel te veel zout eet, loop je dubbel zoveel kans op hartfalen, blijkt uit een grote twaalfjarige studie.

Zoals de Finse professor Pekka Jousilahti heel simpel zegt: “Het hart houdt niet van zout”. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) kunnen jaarlijks 2,5 miljoen sterfgevallen worden voorkomen als mensen hun zoutinname zouden beperken tot het aanbevolen niveau van 5 gram. De meeste mensen eten 80 tot 140 procent meer zout dan goed voor ze is, aldus de WHO. Een zoutarm dieet zou de bloeddruk verlagen en de kans op beroertes, hart- en vaatziekten en hartaanvallen verminderen.

Lees verder op welingelichtekringen.nl

Terug naar overzicht

Printen

Onze zorgboeken

Hulp en inzicht voor hartpatiënten en hun naasten

Onze zorgboeken Je hart, je leven staan vol met handige tips en duidelijke informatie voor hartpatiënten en hun naasten. Ze bieden steun en helpen je op weg naar een gezonder en fijner leven. De boeken zijn binnenkort beschikbaar als papieren versie en e-book.

Heb je vragen of wil je alvast je interesse doorgeven? Neem contact met ons op.

Neem contact op

Altijd op de hoogte blijven

Wil je altijd op de hoogte blijven van het laatste nieuws, tips en belangrijke informatie voor hartpatiënten en hun naasten? Met onze nieuwsbrief ontvang je regelmatig updates rechtstreeks in je inbox. Zo mis je niets en blijf je goed geïnformeerd! Meld je nu aan.

"*" geeft vereiste velden aan