Champignons en andere paddenstoelen smaken hartig en worden daarom wel gebruikt als vleesvervangers. Toch lijken ze wat voedingswaarde betreft niet op vlees, maar op groenten en daarom tellen ze mee bij de 250 gram groenten die dagelijks worden geadviseerd. Bak dus wat champignons mee bij het vlees, in een wokgerecht of in een boerenomelet en u krijgt vanzelf wat extra groenten binnen.
Hulp en inzicht voor hartpatiënten en hun naasten
Onze zorgboeken Je hart, je leven staan vol met handige tips en duidelijke informatie voor hartpatiënten en hun naasten. Ze bieden steun en helpen je op weg naar een gezonder en fijner leven. De boeken zijn binnenkort beschikbaar als papieren versie en e-book.
Heb je vragen of wil je alvast je interesse doorgeven? Neem contact met ons op.
Altijd op de hoogte blijven
Wil je altijd op de hoogte blijven van het laatste nieuws, tips en belangrijke informatie voor hartpatiënten en hun naasten? Met onze nieuwsbrief ontvang je regelmatig updates rechtstreeks in je inbox. Zo mis je niets en blijf je goed geïnformeerd! Meld je nu aan.
"*" geeft vereiste velden aan
Misschien ook interessant
Help mee en doneer
Met jouw donatie kunnen we 1,7 miljoen hart- en vaatpatiënten onafhankelijk blijven ondersteunen.
