Ongelooflijk: dit eten bevat meer zout dan een zakje chips

woensdag 10 januari 2018

In de hetze tegen suiker is zout een beetje ondergesneeuwd geraakt, maar ook te veel zout is schadelijk.

In de hetze tegen suiker is zout een beetje ondergesneeuwd geraakt, maar ook te veel zout is schadelijk. Het vergroot volgens het Voedingscentrum onder meer de kans op hart- en vaatziekten.

Het RIVM becijferde dat de helft van de Nederlandse mannen dagelijks meer dan 9,7 gram zout binnen krijgt en de helft van de vrouwen zit boven de 7,5 gram. Dat, terwijl je eigenlijk niet meer dan 6 gram zout per dag mag eten. Hoe snel je daar over heen gaat, blijkt wel uit de hoeveelheid zout in onderstaande producten. Ze lijken gezond, maar zijn dat dus niet.

Lees verder op Welingelichtekringen.nl

Terug naar overzicht

Printen

Onze zorgboeken

Hulp en inzicht voor hartpatiënten en hun naasten

Onze zorgboeken Je hart, je leven staan vol met handige tips en duidelijke informatie voor hartpatiënten en hun naasten. Ze bieden steun en helpen je op weg naar een gezonder en fijner leven. De boeken zijn binnenkort beschikbaar als papieren versie en e-book.

Heb je vragen of wil je alvast je interesse doorgeven? Neem contact met ons op.

Neem contact op

Altijd op de hoogte blijven

Wil je altijd op de hoogte blijven van het laatste nieuws, tips en belangrijke informatie voor hartpatiënten en hun naasten? Met onze nieuwsbrief ontvang je regelmatig updates rechtstreeks in je inbox. Zo mis je niets en blijf je goed geïnformeerd! Meld je nu aan.

"*" geeft vereiste velden aan