zaterdag 19 februari 2011

Droge mond, dorstig, hoofdpijn, lusteloos, hartklachten…Als je een vochttekort hebt geeft je lichaam steeds sterkere signalen door dat je water moet gaan drinken.

Je weet het waarschijnlijk wel…Maar het kan geen kwaad om er eens bij stil te staat dat je lichaam voor meer dan de helft uit water bestaat. Het zit in de cellen, in de ruimtes daartussen en in het bloed. En al dat water in je lichaam heeft tal van levensbelangrijke functies.

Voedingsstoffen

Zo neemt water voedingsstoffen op, die daardoor gemakkelijker door de darmwand kunnen worden opgenomen in het bloed. En water absorbeert ook afvalstoffen, die zo door het bloed vervoerd kunnen worden. Door de vorming van zweet houdt water bovendien je lichaamstemperatuur op peil. Met het verdampen van zweet verlies je warmte.

Lees verder op Dokterdokter.nl

Onze zorgboeken

Hulp en inzicht voor hartpatiënten en hun naasten

Onze zorgboeken Je hart, je leven staan vol met handige tips en duidelijke informatie voor hartpatiënten en hun naasten. Ze bieden steun en helpen je op weg naar een gezonder en fijner leven. De boeken zijn binnenkort beschikbaar als papieren versie en e-book.

Heb je vragen of wil je alvast je interesse doorgeven? Neem contact met ons op.

Neem contact op

Altijd op de hoogte blijven

Wil je altijd op de hoogte blijven van het laatste nieuws, tips en belangrijke informatie voor hartpatiënten en hun naasten? Met onze nieuwsbrief ontvang je regelmatig updates rechtstreeks in je inbox. Zo mis je niets en blijf je goed geïnformeerd! Meld je nu aan.

"*" geeft vereiste velden aan

Marly
Yvonne

Misschien ook interessant

Alvast ontzettend bedankt!

Help mee en doneer

Met jouw donatie kunnen we 1,7 miljoen hart- en vaatpatiënten onafhankelijk blijven ondersteunen.