Of je al dan niet dement wordt, heb je deels in de hand. Roken, te veel alcohol, te hoge cholesterol, diabetes, hart- en vaatziektes verhogen het risico.
Door gezond te leven – denk aan voldoende beweging, een gezond dieet, de bloeddruk onder controle houden – kunnen vijftigers en zestigers hun risico op dementie beduidend verminderen. Het onderzoek, waarover de Nederlandse krant NRC bericht, geeft hoop. Want of we dement worden of niet, zou dus niet alleen afhangen van factoren waarop we geen invloed hebben zoals onze genen en de leeftijd. ‘Veel mensen denken dat dementie je lot is. Dat er niets aan te doen is om het te voorkomen. Dat is niet zo’, zegt Sebastian Köhler, hoofd van de onderzoeksgroep neuroepidemiologie aan het Alzheimer Centrum Limburg.
Lees verder op: Standaard.be
Hulp en inzicht voor hartpatiënten en hun naasten
Onze zorgboeken Je hart, je leven staan vol met handige tips en duidelijke informatie voor hartpatiënten en hun naasten. Ze bieden steun en helpen je op weg naar een gezonder en fijner leven. De boeken zijn binnenkort beschikbaar als papieren versie en e-book.
Heb je vragen of wil je alvast je interesse doorgeven? Neem contact met ons op.
Altijd op de hoogte blijven
Wil je altijd op de hoogte blijven van het laatste nieuws, tips en belangrijke informatie voor hartpatiënten en hun naasten? Met onze nieuwsbrief ontvang je regelmatig updates rechtstreeks in je inbox. Zo mis je niets en blijf je goed geïnformeerd! Meld je nu aan.
"*" geeft vereiste velden aan
Misschien ook interessant
Help mee en doneer
Met jouw donatie kunnen we 1,7 miljoen hart- en vaatpatiënten onafhankelijk blijven ondersteunen.
