Hallo,
Die pijn is heel normaal hoor! Ik herken het zeker van mijn eerste operatie in Nederland. Een jaar later ben ik in Belgie geopereerd en hebt toen bijna geen last gehad, omdat ik vanaf de eerste dag na de operatie op de IC elke dag 2x fysiotherapie kreeg!
Ik zou dus naar een fysio gaan, en bewegen maar! Let wel op dat de oefeningen in het begin zoveel mogelijk symetrisch gedaan worden, om het borstbeen niet te laten verschuiven. Maar in principe is dat na 6 weken al voldoende geheeld. Bewegen doet wonderen, en inderdaad ook een warme douche is heel plezierig. Verder misschien voor het slapen gaan nog een paracetamolletje? Dat wil ook wel helpen, al kan ik me voorstellen dat je dat zo min mogelijk wilt doen.
Succes, en groetjes, Elsje.
PS: Van de eerste operatie weet ik nog dat het een week of 10 heeft geduurd voordat ik het weer redelijk normaal vond aanvoelen.