Bijna iedereen overschat hoeveel hij beweegt

maandag 8 januari 2018

Sinds ik niet langer in loondienst ben, bevindt mijn kantoor zich aan mijn keukentafel.

Sinds ik niet langer in loondienst ben, bevindt mijn kantoor zich aan mijn keukentafel. Je kunt ook zeggen dat ik tegenwoordig in amper vijf stappen op mijn werk ben.

Kantoorpersoneel staat erom bekend structureel te weinig te bewegen. De gemiddelde bureaumedewerker stapt ’s ochtends in de auto, neemt de lift naar zijn werkplek en brengt vervolgens acht uur achter zijn computer door. De enige vorm van beweging is de wandeling naar de kantine en de koffiemachine, aangevuld met toiletbezoek.

Lees verder op Rd.nl

Terug naar overzicht

Printen

Onze zorgboeken

Hulp en inzicht voor hartpatiënten en hun naasten

Onze zorgboeken Je hart, je leven staan vol met handige tips en duidelijke informatie voor hartpatiënten en hun naasten. Ze bieden steun en helpen je op weg naar een gezonder en fijner leven. De boeken zijn binnenkort beschikbaar als papieren versie en e-book.

Heb je vragen of wil je alvast je interesse doorgeven? Neem contact met ons op.

Neem contact op

Altijd op de hoogte blijven

Wil je altijd op de hoogte blijven van het laatste nieuws, tips en belangrijke informatie voor hartpatiënten en hun naasten? Met onze nieuwsbrief ontvang je regelmatig updates rechtstreeks in je inbox. Zo mis je niets en blijf je goed geïnformeerd! Meld je nu aan.

"*" geeft vereiste velden aan