Ze zijn er weer volop: mosselen.
Soms is het zo druk, dat koken erbij inschiet.
Bakken in plantaardige olie is een gezonde keuze, maar zorg wel dat de olie niet gaat walmen.
Volkoren brood bevat veel meer vezels dan wit brood, maar dat is niet de enige reden dat volkoren gezonder is.
De eerste pompoenen uit Nederland zijn inmiddels weer te koop in de winkel.
Van de Nederlanders krijgt naar schatting 90% te weinig vezels binnen.
Vitamines zijn belangrijk voor de huid en worden daarom vaak toegevoegd aan crèmes en shampoo.
Nederland heeft een primeur: het is het enige land waar thee officieel wordt aanbevolen als onderdeel van een gezonde voeding.
Heeft u verse kruiden in de tuin of op het balkon? En groeien ze harder dan u kunt opeten? Vries ze dan in
Op warme dagen is een watermeloen een lekker fris tussendoortje.
Het is gezond om veel te drinken, liefst ook water.
Op warme dagen is een kop thee heerlijk. IJskoude thee om precies te zijn. Zet hiervoor een pot sterke thee en laat die minstens een uur trekken.
Smeulen de kooltjes van de barbecue nog na en is het tijd voor een toetje?
Na een feestelijke maand vol heerlijkheden, is het nieuwe jaar weer geschikt om het gezonde ritme weer op te pakken.
Door uzelf regelmatig te wegen, kunt u op tijd ingrijpen als uw gewicht onbedoeld langzaam stijgt.
Uitgebakken spekjes en een snufje zout geven uw stamppot extra smaak.
Het blijft lastig; de THT-datum en de TGT-datum op verpakkingen. Want wat is nu precies het verschil?
Ze lijken op elkaar, maar zijn echt anders: zure room en crème fraîche.
Wist u dat u pompoen helemaal niet hoeft te schillen? Tijdens grillen in de oven, (roer)bakken of koken wordt de eetbare schil gewoon zacht.
Toe aan een warme drank omdat het buiten koud is? Naast koffie, gewone thee en warme chocolademelk kunt u ook voor kruidige thee kiezen.
Pagina's
Zoeken
Nieuw op het forum
Gebruikerslogin
Hartverhalen
-
07 januari 2020 -
27 november 2019 -
06 augustus 2019