Water tijdens het koken

Wilt u op uw gewicht letten, maar vindt u het lastig bij de warme maaltijd een bescheiden portie op te scheppen?

Drink dan tijdens het bereiden van de maaltijd een groot glas water. Zo is uw maag alvast een beetje gevuld als u aan tafel gaat waardoor u automatisch iets minder eet.

Laatst aangepast op 11 augustus 2010  09.46 uur

Geschreven door onze redactie.

Geef een reactie

Plain text

  • Geen HTML toegestaan.
  • E-mail- en internetadressen worden automatisch aanklikbaar.
  • Regels en alinea's worden automatisch gesplitst.
CAPTCHA
Voer de CAPTCHA in om aan te tonen dat dit geen geautomatiseerde actie is.