smoothie, shake

Smoothie of shake?

Het verschil tussen deze twee dranken zit ‘m in de basis. Een smoothie wordt gemaakt met fruit en/of groenten als basis. Bij een shake is ijs of melk het belangrijkste ingrediënt. 
Een smoothie bevat vaak meer fruit dan een shake en is meestal dikker. In de praktijk worden de namen overigens door elkaar gebruikt.
 
Nog nooit een groene smoothie met groenten gemaakt? Probeer het eens: mix voor 2-3 glazen groene smoothie bijvoorbeeld ¼ komkommer, 2 stengels bleekselderij, 1 groene appel, 1 banaan en een takje munt. Voeg bronwater toe tot de gewenste dikte.
 

Geef een reactie

Plain text

  • Geen HTML toegestaan.
  • E-mail- en internetadressen worden automatisch aanklikbaar.
  • Regels en alinea's worden automatisch gesplitst.
CAPTCHA
Voer de CAPTCHA in om aan te tonen dat dit geen geautomatiseerde actie is.