Noten een gezonde snack

Noten zijn een gezonde snack. Ze zijn werkelijk volgepakt met goede voedingsstoffen, zoals essentiële vetzuren, vitamines, eiwitten, vezels en mineralen.

Dagelijks een handje noten past prima in een gezonde voeding. Neem ze als tussendoortje, strooi ze op de salade, door de muesli of verwerk ze in een saus. Noten hebben wel als ‘nadeel’ dat ze erg lekker zijn en nogal veel calorieën bevatten. Als u op uw gewicht moet letten, probeer het dan echt bij één handje noten te houden.

Laatst aangepast op 17 september 2008  14.40 uur

Geef een reactie

Plain text

  • Geen HTML toegestaan.
  • E-mail- en internetadressen worden automatisch aanklikbaar.
  • Regels en alinea's worden automatisch gesplitst.
CAPTCHA
Voer de CAPTCHA in om aan te tonen dat dit geen geautomatiseerde actie is.