lasagne, deegbladeren, Courgetteplakken,tomatensaus met gehakt,bechamelsaus

Lasagne zonder… lasagne

Vind je lasagne ook zo’n heerlijk Italiaans gerecht? Deze ovenschotel kan ook zonder die deegbladeren, maar dan met groenten! Zo wordt de lasagne net een tikje gezonder, want van groenten eet je nooit genoeg. Als je probeert om minder koolhydraten te eten, is dit ook een aanrader. Het is erg gemakkelijk: snijd van courgette, winterwortel en aubergine lange dunne plakken, bijvoorbeeld met een kaasschaaf. Gebruik die plakken in plaats van de lasagnebladen. 

Lekkere combinaties zijn:
Courgetteplakken – tomatensaus met gehakt - bechamelsaus
Aubergineplakken – tomatensaus – basilicum - mozzarella
Wortelplakken – roergebakken spinazie – ricotta - stukjes gerookte zalm
 

Reacties (4)

  • afbeelding van Anoniem
    Anoniem ( )

    Ziet er goed en gezond uit. Graag het volledige recept plaatsen a.u.b.?

    mrt 14, 2019
  • afbeelding van t ter hart
    t ter hart ( )

    Ik zou ook graag het hele recept willen hebben

    mrt 13, 2019
  • afbeelding van Thies
    Thies ( )

    Gaarne recept met hoeveelheden etc

    mrt 13, 2019

Geef een reactie

Plain text

  • Geen HTML toegestaan.
  • E-mail- en internetadressen worden automatisch aanklikbaar.
  • Regels en alinea's worden automatisch gesplitst.
CAPTCHA
Voer de CAPTCHA in om aan te tonen dat dit geen geautomatiseerde actie is.