default-header
HomeNieuwsEerlijk over eten

Eerlijk over eten

dinsdag 12 oktober 2010, door Hartpatiënten Nederland

Alles over vitamines, mineralen en supplementen
Vitamines en mineralen zijn hard nodig voor uw gezondheid, zoals voor het in stand houden van een goede weerstand.

Alles over vitamines, mineralen en supplementen
Vitamines en mineralen zijn hard nodig voor uw gezondheid, zoals voor het in stand houden van een goede weerstand. 
 
Dat is duidelijk! Maar heel veel is nog onduidelijk. Sommige fabrikanten en reclamemakers maken graag van deze onduidelijkheden gebruik. Ze beweren bijvoorbeeld dat u extra vitamines moet slikken als de ‘R’ in de maand is. Of dat u slimmer of mooier wordt door bepaalde vitamines te nemen.
 
Ook hoort of leest u veel tegenstrijdigheden, bijvoorbeeld over antioxidanten en vitaminesupplementen. Zijn ze nu wel of niet gezond? Het standpunt van het Voedingscentrum is duidelijk: wie gezond, gevarieerd eet volgens de schijf van vijf, heeft geen extra antioxidanten en vitamines nodig. Wie om wat voor reden dan toch extra vitamines wil binnenkrijgen, zou moeten opletten niet meer te nemen dan de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (ADH).
 
Wat is er op dit moment waar over vitamines en mineralen? Met dit ideale, complete naslagwerk het voedingscentrum u hierover duidelijkheid geven.
 
Auteur:             Voedingscentrum
Verschenen:     December 2008
Omvang:          77 pagina’s
Taal:                 Nederlands
Afmetingen:     150x10x215 mm
ISBN :               978 90 7442 0105
Prijs:                 €7,95