De ICD zit nu ongeveer 5 weken en heel langzaam begin ik wat meer energie te krijgen. Ik val nu 's middags niet meer uitgeput in bed omdat de ochtend toch weer lang zat was. Of ik begin mijn krachten beter te verdelen dat kan natuurlijk ook.
Maar goed maandag een fietstest gedaan dat viel niet mee maar niet alleen vanwege mijn hart ook mijn knieen gaan dan opspelen erg onhandig eigenlijk heb ik dan ook niet voluit kunnen fietsen. Gisteren naar de revalidatie ik had toch echt gedacht dat ik beter zou kunnen en mogen lopen maar de hartslag die snel omhoog schiet laat dat niet toe. Als je alleen buiten loopt heb je dat niet in de gaten, mijn "normale" tempo ligt in mijn dagelijkse wandeling hoger en dan kom ik ook niet uitgeput thuis dus waar hem dat nu in zit? Ik ben benieuwd of het beter word ik kan nu wel elke dag op mijn eigen home trainer ook omdat ik nu weet tot welke hartslag ik mag trappen. Ik heb er een goed gevoel bij dat je zelf toch iets kan doen om meer conditie te krijgen want dat is het laatste jaar aardig ingezakt, dus er is wel werk aan de winkel.
Rustig opbouwen natuurlijk maar daar heb ik de revalidatie begeleider voor dus dat zal wel goed komen.