Hartverhaal
Hoi Alle,
HARTlopen
Ik kan jullie met trots mededelen dat ik de 5 KM Singelloop te Breda volbracht heb ik 26,53 min, dat is gemiddeld 11,16 km per uur.Daarmee stond ik 415e van de 2811 deelnemers op de 5 KM mannen.(alle leeftijden, en ik ben 50 jaar)
Dit is dus als hartpatient met een pompfunctie van 35% een hele knappe prestatie waar ik dan ook zeer trots op ben.
Daarnaast was dit een sponsorloop voor de Hartstichting en de opbrengst was 998 euro.
Komende Vrijdag ga ik starten met trainen om 10 KM te kunnen lopen en hoop dan ook in Mei met de Haagse Beemden loop dit te kunnen lopen binnen 1 uur.
Mvg Marco
Geef een reactie