Visolie vermindert/voorkomt atriumfibrilleren

[bert]

[quote]Visolie voorkomt atriumfibrilleren

2010 – Uit een prospectieve cohortstudie bleek een verband tussen een hoge serumspiegel omega 3-vetzuren en een verlaagd voorkomen van atriumfibrilleren. Aan de studie namen 2174 mannen deel die bijna 18 jaar werden gevolgd.

Vooral DHA bleek een gunstige invloed te hebben.
[/quote]

Visolie/vette vis bevat de omega 3 vetzuren EPA en DHA.

Bron: ortho.nl

Meer details:
Virtanen JK, Mursu J, [..], Tuomainen TP. Serum long-chain n-3 polyunsaturated fatty acids and risk of hospital diagnosis of atrial fibrillation in men. Circulation 2009; 120(23):2315-21

Nog een artikel: 2012

Visvetzuren beschermen tegen atriumfibrilleren
5 december 2012

Een hoge bloedconcentratie van omega 3-vetzuren – in het bijzonder van DHA – beschermt tegen het risico van atriumfibrilleren.

In de periode van 1992 tot 2006 werden meer dan 3300 Amerikaanse vijfenzestigplussers gevolgd die aan het begin van de studie geen atriumfibrilleren of hartfalen hadden. In het bloedplasma werd de concentratie van eicosapentaeenzuur (EPA), docosapentaeenzuur (DPA) en docosahexaeenzuur (DHA) gemeten.

lees verder op ortho.nl via de volgende link:
http://tinyurl.com/a5349bj

[Manuela93]

sorry maar heb alles al geprobeerd van pilletjes olietjes en niks werkt.

[Ikke1234]

Hoi Manuela,

Inderdaad, pilletjes en olietjes zijn er alleen om het inkomen van de producent te spekken.
Als mens heb je er over het algemeen niets aan.
Als je wilt, dat je voldoende omega 3-vetzuren binnen krijgt is het het beste om 2X-in-de-week verse vis te eten. Dit mag dan ook een haring zijn als tussendoor snack. (neem GEEN paling, want deze is dan weer niet goed). Verder kun je denken aan zalm, kabeljauw ed. Verse vis is 1000 X beter dan al die pilletjes.

Groeten
Ries

[Manuela93]

Ikke1234 schrijft:
[quote]Hoi Manuela,

Inderdaad, pilletjes en olietjes zijn er alleen om het inkomen van de producent te spekken.
Als mens heb je er over het algemeen niets aan.
Als je wilt, dat je voldoende omega 3-vetzuren binnen krijgt is het het beste om 2X-in-de-week verse vis te eten. Dit mag dan ook een haring zijn als tussendoor snack. (neem GEEN paling, want deze is dan weer niet goed). Verder kun je denken aan zalm, kabeljauw ed. Verse vis is 1000 X beter dan al die pilletjes.

Groeten
Ries[/quote]

inderdaad ik eet ook veel vis vooral zalm mmhhh lekker vers en anders toch altijd gezonden dingen ik geloof namelijk niet in hokesspokos dingen als die echt zoude werken en je zo beter zou worden zou deze site voor hartpatiënten ook niet hoeven te bestaan….

[Auteur]

Berichten