Het verband tussen melatonine et diabetes.
http://www.abcgezondheid.be/nl/news/het_verband_tussen_melatonine_et_diabetes!/
09/12/2008
Jonge, gezonde volwassenen, die gedurende drie opeenvolgende nachten geen herstellende nachtrust krijgen zien hun glucosetolerantie met een kwart dalen.
Dit is het resultaat van een studie die gepubliceerd werd in de ‘Proceedings of the National Academy of Sciences’. “Het is ook zeer waarschijnlijk dat een verstoord slaappatroon tevens een cruciale rol speelt bij het ontstaan van ouderdomsdiabetes.
Oudere mensen slapen meestal minder goed en hebben daardoor te lijden aan overgewicht”, beweren wetenschappers. Drie studies die op 7 december 2008 in Nature genetics werden gepubliceerd tonen nu heel duidelijk aan dat deze eerder bekende visie correct is.
Een gen dat verantwoordelijk is voor de aanmaak van een melatoninereceptor kan bij veel mensen niet goed functioneren. Daardoor maken die personen nog minder melatonine aan waardoor er ernstige slaapproblemen en diabetes kunnen ontstaan. Dit niet goed functionerend gen zorgt voor een 20 procent verhoogd risico op het ontstaan van suikerziekte omdat de bloedglucose sterk toeneemt. Meer dan 23000 mannen en vrouwen namen deel aan de drie vermelde studies.
Uit een studie die in 2006 werd gepubliceerd blijkt dat een juiste combinatie melatonine en zink diabetici kunnen helpen om beter te slapen en een meer gezonde bloedsuikerspiegel te krijgen. Melatonine werk niet verslavend.
.
