[quote=”kaatje1971″ post=18128]
Houden jullie rekening met voeding waar vit. K in zit? Ik ben bijvoorbeeld dol op boerenkool, maar ja… gisteravond boerenkool gegeten en vandaag toch een hoge INR waarde.[/quote]
Met eten en drinken hou ik pas écht rekening vanaf enkele dagen voor ik moet prikken tot aan het prikken. De boerenkool of spinazie eet ik bijv. pas nadat ik geprikt heb tot het weekend voor mijn volgende prikdag.
Verder wil ik nog wel eens doorzakken op een feestje/na het voetbal en heb ik geleerd om dan een paar dagen ervoor een halve tablet (ofzo) minder te nemen. Als ik het rustig aan doe het weekend voor mijn prikdag dan heeft dat ook minimaal effect op de prikwaarde zo is de ervaring hier.
Door alles open te bespreken met de trombosedienst (hete eetpatroon, de feestjes en overige momenten dat ik graag een extra pilsje lust) heb ik door de tijd heen geleerd hier goed mee om te gaan.
Eigenlijk dus gewoon in gesprek blijven met de trombosedienst.
