default-header

Re:Zelf bloeddruk meten is beter

Home Forums Bloeddruk Zelf bloeddruk meten is beter Re:Zelf bloeddruk meten is beter

#82760
Joop Hendriks
Deelnemer

Je hebt helemaal gelijk als je stelt dat je niet te vaak naar de bloeddrukmeter moet grijpen, dat gebeurt bij mij dan ook alleen maar daags voor de 3-maandelijkse controle. Je moet er zeker niet teveel mee “bezig” zijn, want dat jaagt de bloeddruk alleen maar omhoog. Mede door de vrij forse medicatie is de bloeddruk bij mij gemiddeld 135/70 met een hartslag van 55 per minuut, dus wordt de onstane hypertrofie van de linkerkamer en de dilatie aan het begin van de aorta niet groter, waardoor ik hoogstwaarschijnlijk zonder hartproblemen nog heel wat jaartjes tegoed heb. Belangrijk blijft in dit verband de voeding mede door de aanleg van een verhoogd cholesterolgehalte waarvoor ik dan weer statines slik. Zeker met de komende feestdagen wordt dat weer extra oppassen geblazen (ik heb een strenge internist, die vooral ook op het gewicht let!). Desondanks ga ik er toch weer een gezellige tijd van maken met een oliebolletje, waar ik toch niet al te veel op het verzadigd vet ga letten omdat we in januari altijd weer hele goede voornemens gaan maken!!